人们常说，“你是你吃的东西”。饮食对人的健康影响极大。果蔬汁是一种非常营养的饮品，它富含维生素、矿物质、纤维素等营养物质，对人体有很多好处。下面为大家介绍37款果蔬汁配方，让你养颜又养生。 1. 苹果胡萝卜汁 作用：美容养颜、补充维生素 配方：2个苹果，2根胡萝卜，1根芹菜 2. 南瓜胡萝卜汁 作用
鲜榨果汁搭配 西红柿搭配 西红柿+苹果+水+冰糖（开胃消食、防止便秘、美肤养颜和减肥瘦身） 西红柿+葡萄+水+蜂蜜（健胃消食、防治癌症、促进睡眠和美肤养颜） 西红柿+橘子+水+白糖（保护血管和预防高血压） 西红柿+胡萝卜+水+柠檬+蜂蜜 西红柿+香蕉+水 西红柿+雪梨+水 西红柿+黄瓜+水+蜂蜜（含
古法酸梅汤 材料1，冷水泡洗 山楂干50g 陈皮30g 桑葚干10g 甘草5g 薄荷干2g 洛神花5g 材料2，多淘多泡一下，去掉烟熏味 乌枣40g 乌梅50g 冷水泡洗 砂锅（用不锈钢容易变味道），加3斤冷水，倒入材料 加入洗过的乌枣50g和乌梅40g 小火45分钟 先熬35分钟 加入干桂花0.5
